12月21日，國家統(tǒng)計局發(fā)布《中國婦女發(fā)展綱要（2011-2020年）》終期統(tǒng)計監(jiān)測報告，我國女性平均預(yù)期壽命突破80歲，雖尚未公布男性平均預(yù)期壽命，但對比統(tǒng)計局此前資料，尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心發(fā)現(xiàn)各時期女性都要比男性更長壽。
為什么女性比男性更長壽呢？通過咨詢曼谷醫(yī)院醫(yī)生，以及查閱相關(guān)咨詢，尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心總結(jié)以下幾點(diǎn)原因，與大家分享：
1.女性擁有生物學(xué)優(yōu)勢：氧自由基影響健康和壽命，而X染色體上有清除氧自由基的酶，因此女性（XX）比男性（XY）能清除更多氧自由基，所以更健康長壽。
2.女性受雌激素保護(hù)：雌激素有利于調(diào)節(jié)血脂代謝，所以絕經(jīng)前女性的高血脂發(fā)病比男性少，心臟病、冠心病等心腦血管疾病的發(fā)病率也較低。
3.月經(jīng)使女性更加耐受應(yīng)激反應(yīng)：女性每月月經(jīng)出血量多時可達(dá)80多毫升，在一些短期大量出血事故中，女性對應(yīng)激反應(yīng)的耐受性要比男性大一些，生存的幾率也就相對較大。
4.女性的生活習(xí)慣較男性更健康：相對于女性來說，男性的不良生活習(xí)慣更多，如抽煙、酗酒、作息時間不規(guī)律、不合理飲食等。
5.女性更善于釋放情緒：女性在情緒釋放方面也有優(yōu)勢，哭泣能讓女性及時宣泄，很好地減壓。尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心提醒男性，適當(dāng)表現(xiàn)柔弱的一面，更有利于身心健康，也有助于工作和生活的良性循環(huán)。
6.女性社會參與度更高：進(jìn)入老年后，女性更愿意融入到社區(qū)中，更愿意和周圍人玩在一塊兒，也就更容易產(chǎn)生積極的情緒。
人的壽命受遺傳因素決定，同時也會受環(huán)境和后天生活方式影響，因此，尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心提醒大家，想長壽，一定要有良好的后天環(huán)境，這方面男性要多學(xué)習(xí)女性，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、限酒、不熬夜，多吃新鮮蔬果、全谷物食物，避免糖分、鹽分、油脂過多攝入，堅持運(yùn)動，學(xué)會釋放情緒、放下“男兒有淚不輕彈”的驕傲等。
此外，無論男性還是女性，都應(yīng)養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，同時要細(xì)心關(guān)注自己的身體狀況，如有不適及時就醫(yī)排查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免出現(xiàn)錯過最佳治療期的情況。
曼谷醫(yī)院是一家全面綜合國際醫(yī)院，科室齊全，如有身體不適都可以聯(lián)系尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心進(jìn)行預(yù)約就診，曼谷醫(yī)院會根據(jù)每個人的身體狀況推薦適合的專家進(jìn)行診斷和治療。同時，曼谷醫(yī)院提供全面的體檢套餐，包括常規(guī)體檢、VIP體檢、癌癥早篩、心臟篩查、長壽體檢等，需提前聯(lián)系尚泰康民預(yù)約體檢時間。